- 초아♥
- 입문2016.07.26 17:0574 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 754kcal, 운동 38kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
754/ 800
38/ 1863
실패
(1779)
아침식사 : 372kcal (49.34%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
저녁식사 : 172kcal (22.81%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분,100g) | 59kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회,30g) | 113kcal |
간식 : 210kcal (27.85%)
| [롯데칠성] 레쓰비 (1캔,175ml) | 130kcal |
| [웅진식품] 초록매실 (1회분,150ml) | 80kcal |
운동 : 38kcal
| 플랭크 (30초) | 3kcal |
| 싸이클 실내자전거 (5분) | 35kcal |
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