위에 사진은 살찌기전 55 ~ 57 이였을때 고2때 바지사이즈는 크게나온거는 26 꾸겨넣고 27 거뜬히 입는 M 이 였는데 지금은 고무줄바지만입는 내신세 😂

고2때 5키로 고3때 10키로 대학가서 술퍼먹고 노느라 10키로 이렇게까지 찔줄 몰랏던 나는 현재 78 키도작은대 돼지댐 😂

😂 진짜 웃플수밖에 친구들만나면 이쁜옷입는데 난 항상 같은패턴 공고를 나온터라 남사친들이 언제 예전으로 돌아가냐고 장난식으로 물으면 진짜 울고싶은 맘 꾹 참고 아직 때가아니라며 둘러되길 수십번 살은 타터서 21살이 아닌몸이되버린 나를 보다못한 엄마가 수면다이어트를 추천함 듣기만해봤지 해본적없는 생소한 이름

엄마회사 이모들도 이걸로 한달만에 10 ~ 12키로를 뺏고 엄마도 현재 일주일됬는데 6키로가빠짐 우선 이 다이어트는 식욕억제약을 먹으면서 하는건데 특이한건 의사가 식단도 짜줌 그리고 전에 먹던 약은 6알정도로 먹으면 토할것같고 손떨리고 온몸에 힘이 없어졌는데
이건 3알만 먹으면되고 저런 부작용도없다

그리고 절대운동금지 무조건 움직임을최소하 하고 잠을많이자야됨 나같은 잉여귀차니즘에게 딱인 다이어트
그리고 한가지 힘든게 잇다면 밥을 못먹는다ㅜㅠ
첫날은 물만 2리터 첫날 이렇게하는데 토할것같았음 둘쨋날부터 첫주는 설탕물이랑삼각김밥 4분의1 조각 😂
2주차때는 아침은 설탕물 점심은 야채무한(간해도됨)
저녁 삼각김밥 4분의1

3~4주차도 위에랑같은데 주에 한번 맛잇는거먹어도됨
대신 탄수화물은 안되고 !



오늘까지 4일차인데 3키로빠짐 근데 하다보니밑에사진은 78 -> 75.2된건데 내가 눈이삔건가
옆구리살이 개미똥만큼 없어진게 보이는데
티는안난다 그래도 이번만큼은 포기안할자신있다능

일주일채우고 두번째일기 쓰러옴