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  • 반짝반짝옥
  • 입문2016.07.29 23:5840 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 2276kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2276/ 2598

0/ 433

실패
(110)

아침식사 : 765kcal (33.61%)
고추장멸치볶음 (1인분) 289kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1.5개, 315g) 457kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal

점심식사 : 987kcal (43.37%)
공기밥 (2공기, 420g) 620kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
참치김치찌개 (1인분, 767g) 276kcal

저녁식사 : 174kcal (7.64%)
[롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) 174kcal

간식 : 350kcal (15.38%)
[롯데] 더블비얀코 (1회분, 210g) 210kcal
천하장사 프리미엄 (1개, 50g) 75kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g) 65kcal

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