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  • 짱구얌
  • 초보2016.07.27 08:1725 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1054kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1054/ 1524

0/ 254

성공
(217)

아침식사 : 400kcal (37.95%)
사과 (1회분, 223g) 127kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) 130kcal
훈제계란 (2개, 98g) 143kcal

점심식사 : 387kcal (36.72%)
잡곡밥 (1공기, 180g) 268kcal
미역줄기볶음 (1인분, 30g) 6kcal
쥐포조림 (1소접시, 35g) 102kcal
배추김치 (1인분, 66g) 11kcal

저녁식사 : 267kcal (25.33%)
훈제계란 (2개, 94g) 137kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) 130kcal

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