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라퐝
정석
2016.07.26 22:43
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Q.
식단 주문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
소셜커머스에서 파는 다이어트 식단(현미밥 등) 주문해서 먹으면 식단관리에 도움이 될까요???
집에서 만들어먹기도 쉽지 않고 이런저런 재료 사는 값 따지면 그게 그거일거 같아서요~
아무래도 식단 배송은 칼로리며 영양분도 골고루 나오는걸텐데 어떻게 생각들 하시나요??
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파인애플 식초로 효과 있나요??
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화이팅!!!!!!!!!!!!!
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조쉬
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정석
라퐝
07.27 00:45
비밀 댓글 입니다.
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입문
더한다
07.27 00:40
파는 다이어트 식단이 어떻게 구성되었는지 모르겠으나
현미밥은 한꺼번에 많이해 소량으로 위생팩(일회용비닐봉투)에 담아 냉동실에
넣어서 하나씩 꺼내 전자렌지 데워 먹으면 돼요
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초보
체지방10퍼센트대^&^
07.26 23:50
비밀 댓글 입니다.
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