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  • 초보2016.07.27 23:3618 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 662kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

662/ 997

160/ 166

성공
(330)

아침식사 : 128kcal (19.34%)
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) 7kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) 90kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal

점심식사 : 294kcal (44.41%)
[세븐일레븐] 베이컨김치볶음밥 (1회분, 167g) 294kcal

저녁식사 : 107kcal (16.16%)
해조미 미역국수 (1봉지, 180g) 21kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
[해청정] 해초미인 비빔소스 (1/4회분, 90g) 55kcal

간식 : 133kcal (20.09%)
[쵸코렛쿠키] 쵸코렛쿠키 (1회분, 30g) 133kcal

운동 : 160kcal
산책 걷기 (80분) 160kcal

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