view-top
부농이내꼬
초보
2015.09.08 23:02
273 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
덴마크다이어트4일차
이제덴마크다이어트 4일차
접어들었네용
기운이하나도없어용....
밥먹는게행복이였는데
이제세끼챙겨먹는거도힘드네용
숙제가되버린느낌...힘을주세요ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
부농이내꼬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 앞자리바꼈을때의 기분 신나신나 ㅋㅋㅋ
· 바뀐밤낮 생활패턴
· 다시시작!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이젠 핑계 그만...
3
238
마마미
과연 살 안찌는 체질이라는게 있을까요?
7
327
애플힙도전!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
날씬한콩
09.09 02:53
정뽕이
사실 저는 운동량이 좀 많긴했어요ㅜㅜ항상 운동달고 사는 스타일이라..
버피 50개 이상, 점핑잭 300회이상, 걷기 한시간이상 스쿼트,런지등
하루 작게는 500에서 많게는 1000까지 운동했네요^^;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬한콩
09.09 02:51
정뽕이
제이름 찍어서 댓글달아 주셔야 제가 바로 확인이 가능해요!ㅜㅜ 그냥 달면 글쓴이한테만 알람이 가요ㅜㅜ지금은 지나가다 발견했네용..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
부농이내꼬
09.08 23:29
운동따로하셨나용?
덴마크다이어트만하고그정도로빼지나요?ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
부농이내꼬
09.08 23:28
감사합니다 댓글보니다같이 힘내고있는거같아기운납니당
지금 ...맛있는것들이너무먹고싶지만
조금더힘내봐야겠어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬한콩
09.08 23:07
저 지난달에 덴다 10일차까지 하고 휴가때문에 보식은 폭망했었는데용..
일단 10일차까지 5키로 빠졌었어요!ㅎㅎ
유지를 못 한게 흠이지만 ㅋㅋㅋ
보식잘하시고 유지 하시면 효과는 반드시볼거예요ㅎㅎ 힘좀나시나용ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동