view-top

  • 노랑돼지
  • 입문2016.07.27 18:5128 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1050kcal, 운동 196kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1050/ 1135

196/ 189

성공
(93)

아침식사 : 128kcal (12.19%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal

점심식사 : 695kcal (66.19%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
떡볶이 (1인분, 150g) 228kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal

저녁식사 : 227kcal (21.62%)
쇠고기미역국 (1인분, 90g) 35kcal
야채샐러드 (1소접시, 60g) 60kcal
찐고구마 (1개, 60g) 76kcal
[MULBE] 오디주스 (1컵, 170ml) 56kcal

운동 : 196kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (120회) 36kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal

프사/닉네임 영역

  • 노랑돼지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동