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  • 선심쌤
  • 초보2016.08.05 22:0144 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 580kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

580/ 1298

0/ 216

성공
(502)

아침식사 : 171kcal (29.48%)
계란말이 (1/2소접시, 39g) 56kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal

점심식사 : 146kcal (25.17%)
코다리찜 (1소접시, 100g) 146kcal

저녁식사 : 140kcal (24.14%)
맥시멈프로틴 (1회분, 35g) 140kcal

간식 : 123kcal (21.21%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
호박잎찜 (1소접시, 24g) 19kcal

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