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  • 오구오구람
  • 초보2016.07.27 20:25142 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1041kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1041/ 1173

0/ 195

실패
(62)

아침식사 : 422kcal (40.54%)
복숭아 백도 (1개, 269g) 91kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal
소고기 미역국 (1인분) 297kcal

점심식사 : 276kcal (26.51%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) 174kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) 20kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g) 82kcal

저녁식사 : 297kcal (28.53%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal

간식 : 46kcal (4.42%)
참외 (1개, 150g) 46kcal

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