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  • silla12
  • 입문2016.07.27 22:1621 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1877kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1877/ 1999

390/ 333

성공
(180)

점심식사 : 586kcal (31.22%)
안심스테이크 (1인분, 350g) 586kcal

저녁식사 : 1,276kcal (67.98%)
생선초밥 모듬 (1인분, 400g) 616kcal
고디바 다크초콜릿 데카당스 (1컵,0g) 660kcal

간식 : 15kcal (0.80%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

운동 : 390kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal

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