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  • silla12
  • 입문2016.07.27 13:5010 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 1058kcal, 운동 585kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1058/ 1999

585/ 333

성공
(1194)

아침식사 : 15kcal (1.42%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 631kcal (59.64%)
오이 (1개, 150g) 13kcal
비빔국수 (1인분, 550g) 618kcal

저녁식사 : 251kcal (23.72%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 110g) 111kcal
멜론 (1회분, 370g) 140kcal

간식 : 161kcal (15.22%)
[해태] 누가바 (1회분, 70g) 161kcal

운동 : 585kcal
커브스 순환운동 (45분) 585kcal

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