- suyeoun
- 초보2016.07.27 14:4427 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 2205kcal, 운동 920kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2205/ 2262
920/ 377
성공
(601)
점심식사 : 854kcal (38.73%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
저녁식사 : 1,351kcal (61.27%)
| 삼겹살 (1회분, 250g) | 827kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (4잔, 180ml) | 244kcal |
| [맥스] 맥주 캔 (1회분, 395ml) | 158kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 147g) | 122kcal |
운동 : 920kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 300kcal |
| 헬스 (50분) | 200kcal |
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