- 진짜해야지다이어트
- 지존2016.07.28 07:4627 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1233kcal, 운동 576kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1233/ 1828
576/ 304
성공
(867)
아침식사 : 271kcal (21.98%)
| 김치찌개 (1인분, 70g) | 42kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
점심식사 : 527kcal (42.74%)
| 칼국수 (1그릇, 500g) | 454kcal |
| 수육 (1인분, 80g) | 73kcal |
저녁식사 : 435kcal (35.28%)
| 비빔국수 (1인분, 300g) | 337kcal |
| 탕수육 (1회분, 50g) | 98kcal |
운동 : 576kcal
| 스포츠클라이밍 (60분) | 576kcal |
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