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  • 줄리에
  • 정석2015.09.10 21:38450 조회0 좋아요
Q.맨손 근력운동만으로도 기초대사량 높일 수 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이소라 일주일 5번이상 하는데요,, 아기 둘을 보느라 헬스는 못하고...
기초대사량을 높이려 노력하는데.. 맨손 운동이라 조금 의심스러워서요 ㅎㅎ
효과있나요?^^;,,,

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  • 자기관리하는여자
  • 09.10 22:58
  • 네!! 마일리사이러스하체운동 해보세요 땀이줄줄~
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