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  • 꼬맹이비니
  • 정석2016.07.27 19:14341 조회0 좋아요
  • 1
저녁 이렇게 먹었는데 괜찮나요?

반숙계란만 계량안하고 고구마랑 감자는계량햇는데 이정도도 많은건가요?..
친구한테 보여줫더니 많다고 그런게 더 살찐다고 해가지고

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  • 꼬맹이비니
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댓글 (7)

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정석
  • 번번
  • 07.28 07:41
  • 칼로리 양만보면 많지 않습니다 ㅎㅎ
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다신
  • *하얀수선화*
  • 07.27 21:19
  • 아치-야채추가
    저녁-야채추가여~~
    하루 한두끼 정도에 식사에 포함해서 과일 1가지로만 드세요.
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정석
  • 꼬맹이비니
  • 07.27 20:25
  • 진또링 정말요? 감사합니다ㅎ
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초보
  • 진또링
  • 07.27 20:06
  • 굿
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정석
  • 꼬맹이비니
  • 07.27 20:05
  • 니입이문제다 콩바람비 감자뺄게요ㅎㅎ..
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다신
  • 콩바람비
  • 07.27 19:58
  • 감자 빼세요 ㅠㅠ
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정석
  • 니입이문제다
  • 07.27 19:56
  • 감자빼고 단백질추가하셔요! 기름기 다짜낸 참치나 닭가슴살ㄹ루요 복숭아 한알정도 더 있는거도 괜찮을듯합니당
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