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  • 강이♥아지
  • 초보2016.07.27 18:57817 조회1 좋아요
간편한 김마끼
간편하고 맛있고 배부른 김마끼 ㅋㅋ
김에다가 싸먹는거예요
저울에 재서 칼로리 계산해보니까 363칼로리 나오네요
오이1개 파프리카1개 맛타리버섯1팩
크래미(저는 속살의미라는 비슷한맛살 210g사용)
날치알45g 김밥김4장

야채는 먹기좋게 썰고 버섯은 데쳐서물기만빼고요
김밥김 4장 4등분해서 잘라서 다같이 싸먹어요
크래미보다 한성 속살의미라는 제품이 더양많고
칼로리도 작아서(저거 다먹어도 205칼로리) 저는 저걸로 먹어요
전 맛살이랑 날치알맛으로 양념없이 먹는데
와사비에 꿀약간해서 찍어먹어도 될거같아요
맛살대신 참치같은거 넣어도될거같구요
혹시나 도움될분있을까 싶어 상세히 올려봅니다^^

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  • 강이♥아지
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댓글 (3)

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다신
  • *하얀수선화*
  • 07.27 21:23
  • 저도 해먹어봐야겠어요^^
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초보
  • 돌고래춤
  • 07.27 20:49
  • 저도 해먹어야 겠어요.건강한 느낌 가득 ^^
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초보
  • 러브핸들리무버
  • 07.27 20:21
  • 맛있겠는데요!!!
    채소류도 듬뿍이구요^^
    저도 해봐야겠어요
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