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  • 챠밍진
  • 정석2016.07.27 23:313,078 조회0 좋아요
정체기같아요 포기하고 싶어요
6월18일 55키로 좀 넘게 시작해서

오늘 쟨 몸무게는 48.4키로네요

7월21은 49키로 정도 였구요

근데 처음 2주간 거의 4.5키로 정도 감량후

더이상 쑥쑥 안빠지네요ㅜ

속상해서 요며칠 운동도 쉬고

과자며 빵이며 막먹고 있어요

2주간 4.5키로 정도 감량햇으니 이대로하면

곧 44키로 만들수잇을줄 알앗는데

거의 3주간 간신히 2키로정도 뺀거같아서 힘빠져요ㅜ

그리고 전 쌍둥이 낳은 아줌마라 그런지 탄력도 떨어져서

지금 몸무게 같지도 않고ㅜ우울하네요ㅜ
복직근이개가 잇어 복근운동하지말래서 다리운동위주로하는데

다리도 더이상 안빠지는거 같고ㅜ

태어나서 처음해보는 다이어트라 미숙해서인지

그냥 놔버리고싶어요ㅜ휴ㅡㅜ도와주세요

정말 임신전으로 돌아가고싶어요ㅜ

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  • 챠밍진
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댓글 (21)

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댓글리스트

정석
  • 챠밍진
  • 08.19 01:08
  • 모두들 감사합ㄴ다
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초보
  • 꼬맹콩이
  • 08.01 13:55
  • 릴렉스 하시고, 꾸준히 한다고 생각하세요~~
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초보
  • 홧팅>_<✌🏻️
  • 07.31 17:18
  • 화이팅요!!
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초보
  • cokk
  • 07.29 21:21
  • 힘내세요!
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초보
  • Eun90
  • 07.29 07:21
  • 저도 그정도 몸무게에서 빠지질않고 47 49까지 왔다 갓다 하다가 요즘에 47 48 이렇게 왓다 갓다 해요 ㅠㅠ 저도 약간 정체기라 ㅠㅠ 그냥 꾸준하게 하는수밨에 없는거 같아요 ㅠㅠ 같이 화이팅 해요!!
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초보
  • 쬬록
  • 07.29 02:40
  • 충분히 너무 멋지신데ㅠㅠ정체기만 극복하면 금방 다시 감량될테니 숫자에 너무 집착하지마세요!! 화이팅입니다
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정석
  • wonn_y
  • 07.29 01:18
  • 정말 잘하고계신데 좀만 더 힘내세요!!
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초보
  • 뭉크리
  • 07.29 00:32
  • 힘내세요!
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초보
  • 그만쪄!
  • 07.28 21:37
  • 화이팅하세요!금방 지나갈거에요!!
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초보
  • 윰블리is뭔들
  • 07.28 19:40
  • 저도 정체기가 한 2주일있었는데 그래도 ' 이시기만 잘 견디면 나도 이제 날씬해질꺼야! ' 이런생각으로 2주버티고 살뺐어요:) 정체기지나면 살 쭉쭉빠져요. 사진보니까 몸매 너무이뻐지셨어요 그니까 포기하시지말고 조금만 더 노력해봐요 화이팅!
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