- Clalalara
- 초보2016.07.28 17:4224 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 1095kcal, 운동 378kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1095/ 1184
378/ 197
성공
(270)
아침식사 : 283kcal (25.84%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) | 140kcal |
점심식사 : 812kcal (74.16%)
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
| [오뚜기] 산둥간짜장 (1인분, 340g) | 714kcal |
운동 : 378kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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