- coldplay
- 입문2016.07.29 01:1819 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 1216kcal, 운동 93kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1216/ 800
93/ 678
실패
(1001)
아침식사 : 301kcal (24.75%)
| [풀무원]마늘&부추 발효녹즙 (1회분, 120g) | 50kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 712kcal (58.55%)
| 부대찌개 (1인분,916g) | 712kcal |
저녁식사 : 151kcal (12.42%)
| 계란 오믈렛 (1인분,0g) | 151kcal |
간식 : 52kcal (4.28%)
| 토마토 (1개, 50g) | 7kcal |
| 참외 (1개, 30g) | 9kcal |
| 찐만두 (1개, 0g) | 36kcal |
운동 : 93kcal
| 전신운동 (12분) | 93kcal |
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