- 워너비날씬이
- 정석2016.07.29 01:0691 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 732kcal, 운동 1060kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
732/ 1458
1060/ 243
성공
(1544)
아침식사 : 27kcal (3.69%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
점심식사 : 390kcal (53.28%)
| [뚜레쥬르] 피자토스트 (2조각, 144g) | 390kcal |
저녁식사 : 95kcal (12.98%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml) | 95kcal |
간식 : 220kcal (30.05%)
| [매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml) | 155kcal |
| [해태] 모히또바 (1개, 65ml) | 65kcal |
운동 : 1,060kcal
운동 전 59.70
운동 후 59.26
| 킥복싱 (50분) | 500kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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