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  • 딸기맘5
  • 다신2015.09.11 22:35821 조회1 좋아요
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GI 수치 알고 건강한 다이어트로 2~

요것도 인터넷 검색 중 캡쳐요~~

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GI 수치 알고 건강한 다이어트로~
10 634 딸기맘5

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댓글 (12)

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댓글리스트

지존
  • 무지개고양이
  • 09.13 05:03
  • 오~좋은 정보 감사해요
    저장해서 참고해서 찾아 먹어야 겠네요
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다신
  • 애플힙도전!
  • 09.12 15:46
  • 딸기맘5 아..gi가 낮다고 그냥 먹어도 되는건 아닌거네요? 아 복잡해 흑흑
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.12 15:45
  • 애플힙도전! 지방 함량이 높아서 아닐까요?
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다신
  • 애플힙도전!
  • 09.12 14:55
  • 근데 마요네즈 gi가 15밖에 안된다면 먹어도 되는거 아녀요? 생각보다 낮은데 왜 살이 찐다는걸까요?
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지존
  • 다이어터토깽이
  • 09.12 08:55
  • 꾸미사랑 저도 옥수수한테 속았네요. ㅠㅠ
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지존
  • 다이어터토깽이
  • 09.12 08:55
  • REINI 아~~파란거!! 맞네요. ^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.12 07:48
  • 꾸미사랑 전 감자요ㅠㅠ 무려 90이나 되더라구요
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정석
  • 159/50
  • 09.12 07:47
  • 옥수수 엄청좋아하는데 75라니
    먹은건 뱉어낼수도없고
    옥수수한테 속은생각이 ㅜㅜㅜ
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.12 07:24
  • 될때까지 밀가루는 gi지수 자체는 낮은데 가공을 하면서 올라가나봐요 알면 알수록 다여트는 어려워요ㅠㅠ
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.12 07:22
  • REINI 어묵,베이컨은 의외에요 당연히 gi지수 높을 줄 알았는데...
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