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  • 아톰톰
  • 초보2016.07.28 23:3320 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 848kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

848/ 2307

0/ 384

성공
(1075)

아침식사 : 108kcal (12.74%)

고구마쭉쭉이 (1회분, 130g) 78kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml) 30kcal

점심식사 : 273kcal (32.19%)

군고구마 (1개, 131g) 171kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal

저녁식사 : 312kcal (36.79%)

[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드 (1회분,40g) 5kcal
부채살 (1회분,100g) 192kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
물냉면 (1인분, 60g) 58kcal

간식 : 155kcal (18.28%)
고구마쭉쭉이 (1회분, 130g) 78kcal
모닝빵 (1개, 23g) 77kcal

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