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  • 러쀼
  • 정석2016.07.28 17:0676 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 380kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

380/ 1802

240/ 300

성공
(1362)

아침식사 : 120kcal (31.58%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) 120kcal

점심식사 : 260kcal (68.42%)
돼지갈비 (1/2회분, 50g) 104kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal

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