- 빵순아힘내
- 입문2016.07.29 00:4743 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 535kcal, 운동 525kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
535/ 1090
525/ 181
성공
(899)
아침식사 : 216kcal (40.37%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
점심식사 : 123kcal (22.99%)
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 196kcal (36.64%)
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 525kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
| 런닝머신 걷기 (45분) | 182kcal |
| 런닝머신 달리기 (15분) | 135kcal |
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