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  • 봄봄52
  • 입문2016.07.29 10:0017 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 645kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

645/ 1008

0/ 168

성공
(195)

아침식사 : 303kcal (46.98%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 100g) 147kcal

점심식사 : 184kcal (28.53%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) 135kcal
복숭아 백도 (1/2개, 134g) 45kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal

저녁식사 : 158kcal (24.50%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
복숭아 백도 (1/2개, 134g) 45kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal

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