view-top
  • 썰보기
  • 정석2015.09.13 00:26176 조회0 좋아요
Q.윗배랑 팔뚝ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
넘 빼기힘들어요..어떤운동을해야할지ㅡㅡ
좀 알려주세요ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 썰보기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다리라인운동후
8 329 날쒼한윤
gm을 한번 더 해야될까봐요ㅠ.ㅠ
0 263 PangPang

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 썰보기
  • 09.13 00:43
  • 넵^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • sopoong
  • 09.13 00:42
  • 팔꿈치 붙이고 팔모아서 위애래 올렸다 내렸다 하는거요
    빠르게말고 천천히요~
    15개씩 3세트 해주고
    숫자 늘려가세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 썰보기
  • 09.13 00:35
  • 넵..열심히해볼께요..감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 땡칠이77
  • 09.13 00:34
  • 윗배는 크런치..
    팔은 옆으로 나란히해서 돌리는거 수시로해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동