- 꼬꼬마펭아리
- 정석2016.07.28 13:3327 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 135kcal, 운동 108kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
135/ 800
108/ 1327
실패
(554)
아침식사 : 135kcal (100.00%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
운동 : 108kcal
| 월싯(wall sit) (10분) | 82kcal |
| 점핑잭 (20회) | 10kcal |
| 줄넘기 (200회) | 16kcal |
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