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  • 54kg-49kg
  • 다신2015.09.13 11:46338 조회0 좋아요
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없던 빈혈이..
생길수도 있는건가용??
요즘 너무 기운도 없고 자주 어지러워서 자가진단했는데 해당되는게 있어서요ㅜ
피곤한 것도 안풀리고 무기력하고..
식욕없었던게 빈혈때문이었나 싶기도하고

어제 너무 어지러워서 약먹었는데 소용없더라구요 ㅜㅜ
잠을 조금 자고 출근해서 그런가 싶었는데..

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댓글리스트

다신
  • 54kg-49kg
  • 09.13 15:40
  • 땡칠이77 아 그렇군요 ㅜㅜ
    단백질을 많이 먹어야겠네용
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.13 15:39
  • ******* 헉 6개월이나..ㅜㅜ
    정보 감사해요 ~
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지존
  • 땡칠이77
  • 09.13 14:13
  • 빈혈엔 철분제보다는 단백질이 더중요해요
    의사들이 철분제먹으라하는건 철분제가 돈이되닌까..
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정석
  • 겨울의사업가
  • 09.13 14:13
  • 네넹 철분제 먹는 경우도 빈혈수치 다 좋아져도 6개월은 더 먹어야 철분이 몸에 저장되어서 빈혈이 안 온다네요~ 참고하세용
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.13 13:53
  • 167의 몸무게 그래야겠어요ㅜㅜ
    가끔가다 수면부족이라 문제네요ㅠ
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지존
  • 169cm/69kg
  • 09.13 13:50
  • 영양소를 잘 챙겨 드시고 수면을 충분히 취하셔야될거같아요 저도 요즘 빈혈이 많이 나서 힘드네요 잘 먹고 잘 자고 잘 운동해야될거같아요
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.13 13:37
  • 무지개고양이 네ㅜㅜ 피로누적인가 봐용..
    감사해요~
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.13 13:37
  • ******* 아 철분섭취도 잠깐이군요ㅜㅜ
    골고루 먹구 오늘은 소고기좀 먹어야겠네요 ~
    감사합니다 ~
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정석
  • 겨울의사업가
  • 09.13 13:32
  • 아 글고 빈혈은 철분 섭취 잠깐 하면 증상만 좋아지고 모자란 철분은 다 채워지지 못해서 또 빈혈 올 수도 있어용 식사로 골고루 채워 드시고 좀 나아져도 좀 더 유지하시는게 좋을거예요~
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.13 13:19
  • ㅠㅠ빈혈~;;
    역시 질좋은 음식 잘챙겨 먹고 잘쉬고
    건강엔 이런게 최고인것같아요!!
    피곤이 쌓이셨나봐요 건강조심하세요~
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