- 비안79
- 정석2016.07.29 11:06375 조회1 좋아요
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Q.이소라동영상+강하나스트레칭
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 이렇게 운동중인데요 강하나꺼를 유산소로 생각하고 마무리로 하고 있어요 이소라 후에는 스쿼크랑 런지 플랭크 한달미션 진행하구요;;
운동방법이 맞을까요?? 자꾸 레베카보다 칼로리 소모나 근력운동으론 부족 한듯 싶기도 하구요;; 살도 잘 안빠지는거 같아서요;;
매번 고민이네여 ㅠ
운동방법이 맞을까요?? 자꾸 레베카보다 칼로리 소모나 근력운동으론 부족 한듯 싶기도 하구요;; 살도 잘 안빠지는거 같아서요;;
매번 고민이네여 ㅠ
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