- 꼬꼬마펭아리
- 정석2016.07.29 19:0828 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 173kcal, 운동 891.8kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
173/ 800
891.8/ 1374
성공
(145)
아침식사 : 166kcal (95.95%)
| 숲골 요거트 익는 마을 떠먹는 요구르트 플레인 (1회분, 225g) | 166kcal |
저녁식사 : 7kcal (4.05%)
| 그린파프리카 (1개, 66g) | 7kcal |
운동 : 892kcal
| 월싯 (20초) | 3kcal |
| 스쿼트 (65회) | 28kcal |
| 런지 (55회) | 15kcal |
| 줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
| 점핑잭 (50회) | 25kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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