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  • 꽃한송이
  • 초보2014.08.21 21:11211 조회0 좋아요
이렇게 하면 살잘빠지나요?
제가 단백질쉐이크 를 아침 저녁으로 먹고 점심에는 균형잡힌 식사하려고 하는데 단백질쉐이크만 아침에 먹자니 배고플꺼같고ㅠㅠ아니면 아침에 단백질쉐이크랑 뭘 같이 먹어야 좋을까용?ㅠ

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  • 꽃한송이
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목표를 너무 크게잡은걸까요..
6 188 니가먹어찐살
예예
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댓글 (7)

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초보
  • 여신아나
  • 08.21 22:49
  • 제철과일 많이드세용!!
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초보
  • 꽃한송이
  • 08.21 22:06
  • 님자님 우아 바나나가 정말 간단히 좋은가봐요ㅎ
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초보
  • 꽃한송이
  • 08.21 22:06
  • 러브핸들 바나나! 한번 내일시도 해봐야겠네요~
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초보
  • 꽃한송이
  • 08.21 22:05
  • 니가먹어찐살 오!괜찮네요!!
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지존
  • 님자님
  • 08.21 21:34
  • 바나나에 한표
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정석
  • 러브핸들
  • 08.21 21:29
  • 바나나가 제일먹기 편해서 좋겠네요ㅎ 사과하나두 괜찮구, 아님 천도복숭아도 괜찮아요~복숭아라 당도가 높다고하지만 화도나 백도에 비해 많이낮고 껍질채먹으면 식이섬유도 풍부하고 피부에도 좋아요~
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초보
  • 니가먹어찐살
  • 08.21 21:17
  • 바나나 한개정도 어떠세요?
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