- jummy
- 초보2016.07.29 12:3785 조회0 좋아요
Q.과일 / 두부/ 쌀현미밥 / 양상추 / 아몬드
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1. 하루에과일은 몇칼로리정도먹는게좋을까요? 저는하루50-60칼로리로제한해보려하는데 어때요? 종류는상관없이 칼로리만제한하려구요
2. 두부는 물에데쳐서 그냥먹고있어요 매일반모씩ㅜ 괜찮겠죠?
3. 아침에쌀현미밥 110그램씩먹고있어요. 쌀80현미20퍼센트 정도되구요. 괜찮나요?
4. 양상추먹기가너무싫어서 먹기싫은거먹을바엔 대체하지도않고 그냥 빼겠다해서 안먹으려하는데 어떻게생각하세요ㅠ?
5. 아몬드 괜찮은 브랜드나 제품 소개해주세요!
2. 두부는 물에데쳐서 그냥먹고있어요 매일반모씩ㅜ 괜찮겠죠?
3. 아침에쌀현미밥 110그램씩먹고있어요. 쌀80현미20퍼센트 정도되구요. 괜찮나요?
4. 양상추먹기가너무싫어서 먹기싫은거먹을바엔 대체하지도않고 그냥 빼겠다해서 안먹으려하는데 어떻게생각하세요ㅠ?
5. 아몬드 괜찮은 브랜드나 제품 소개해주세요!
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