- 쥬늬
- 초보2016.07.29 21:2437 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1604kcal, 운동 498kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1604/ 800
498/ 215
실패
(521)
아침식사 : 93kcal (5.80%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 198kcal (12.34%)
| [아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 150g) | 180kcal |
| 대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
저녁식사 : 1,313kcal (81.86%)
| [훼밀리마트] 디저트슈바나나 (4회분, 440g) | 708kcal |
| [CJ] 칠리새우덮밥 (1인분, 310g) | 405kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 마카롱 (1개) | 120kcal |
운동 : 498kcal
| 싸이클 실내자전거 (53분) | 265kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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