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  • 찌니빠니
  • 초보2016.07.30 08:07133 조회0 좋아요
Q.생리기간중 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리기간에는 복통이 너무 심하고 조금만 움직여도 양이 많아서 운동하기가 너무 힘듭니다 ㅠㅜ
생리기간에는 다들 운동 어떻게하시나요??

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다신
  • *하얀수선화*
  • 07.30 08:47
  • 전 생리기간중 거의 안하고, 끝날때쯤이나 상태보고 런닝이나 30분 정도 천천히 하던가 해여~
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