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  • 천사야사랑해
  • 다신2016.07.30 08:351,884 조회1 좋아요
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21일후, 61에서 57

21일후, 61에서 57 만들었어요.
눈바디로 빠졌나 봐주세요~

다신덕에 식단관리를 하고 운동도 병행했더니 몸무게 변화가 금방 오긴 하더라구요
아이 키우면서 일하고 있어서 짬짬히 시간내서 운동하는데
정체기가 와서ㅠㅠ
급 운동하기도 싫어지네요...
당분간 체중계를 안봐야하나;;

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  • 천사야사랑해
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댓글 (11)

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댓글리스트

초보
  • 미야쓰
  • 08.03 11:12
  • 마니빠져보이네요
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초보
  • 살빼야 산다능
  • 07.31 23:23
  • 와위~~존경스럽습니다
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초보
  • 또용또용이
  • 07.31 16:32
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 여니~♡
  • 07.30 13:46
  • 상체가 눈에띄게 줄어들었어요 효과있네요!!부러워욤
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지존
  • 꿈꾸는앨리스
  • 07.30 13:45
  • 운동은 어떤거 하셨나여???
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다신
  • 천사야사랑해
  • 07.30 11:50
  • 니만 돼지다 뫄팅ㅠㅠ
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초보
  • 니만 돼지다
  • 07.30 11:46
  • 팔뚝이랑 복부 쪽이 많이 정리된거같아요!! 화이팅 하세요:)
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다신
  • 천사야사랑해
  • 07.30 11:15
  • 5:3:2 아침은 시리얼.수제요거트 점심은 닭가슴살소시지.혹은 회사밥 1/2 저녁은 반찬에 밥대신 두부나묵요
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정석
  • 5:3:2
  • 07.30 10:45
  • 식단이랑 운동 어떻게 하셨어요???
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다신
  • 천사야사랑해
  • 07.30 09:49
  • #Elfen 우리같이 홧팅해봐요..ㅠ
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