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  • 정말예뻐지고싶다
  • 입문2016.08.03 09:1633 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 770kcal, 운동 130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

770/ 1464

130/ 244

성공
(580)

점심식사 : 260kcal (33.77%)

곤드레밥 (1공기, 100g) 170kcal
불고기 (1/4인분) 40kcal
잡채 (1인분, 30g) 50kcal

저녁식사 : 267kcal (34.68%)

1인분 월남쌈.

몬뉴월남쌈 사각 (5장, 33g) 115kcal
월남쌈 (1대접, 100g) 152kcal

간식 : 243kcal (31.56%)
맥심아이스블랙커피믹스 (1포,8.7g) 33kcal
[커피빈] 카페 라떼 (1스몰,12oz) 210kcal

운동 : 130kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal

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