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  • 55가자!!
  • 입문2016.08.01 09:5427 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 400kcal, 운동 195kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

400/ 800

195/ 515

성공
(80)

아침식사 : 180kcal (45.00%)
개복숭아 (2회분, 200g) 70kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) 110kcal

점심식사 : 112kcal (28.00%)
순두부찌개 (1인분, 130g) 112kcal

저녁식사 : 108kcal (27.00%)
토탈소이 (1회분, 30g) 108kcal

운동 : 195kcal
보통 걷기 (75분) 195kcal

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