- 착할수도
- 정석2016.07.30 18:5239 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 1421kcal, 운동 90kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1421/ 1783
90/ 297
성공
(155)
점심식사 : 1,145kcal (80.58%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 꼬리곰탕 (1인분, 700g) | 766kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
저녁식사 : 176kcal (12.39%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
간식 : 100kcal (7.04%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
운동 : 90kcal
| 전신운동 (1회) | 90kcal |
0
36
