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  • 꾸우어어
  • 초보2016.07.30 11:02105 조회0 좋아요
Q.배고픔을 못이기겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하다보면 항상 배고픈거 못이겨서 실패하는것같아요..
적당히 잘 먹어야되는데 그걸 못하는데 성공하신분들 노하우좀 알려주세요ㅜㅜ

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  • 꾸우어어
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댓글 (2)

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지존
  • 5키로50
  • 07.30 11:37
  • 그냥 하루이틀 잘 참으면 그 뒤로는 참을수있더라구요 배도 안고프고 처음 몇일만 잘참아보세요!
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정석
  • 호호얌얌이
  • 07.30 11:07
  • 저는 비포에프터보면서 배고픔달래던지 지금처럼 같이 다이어트하는분들과 소통하면서 의욕얻어요 그러면 점점 배가 무뎌진다고해야하나.. 아니면 오이나 야채로 배채우고..?
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