- 으네선생님
- 초보2016.08.05 08:5440 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 190kcal, 운동 615kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 190kcal (100.00%)
| 수박 (4.0조각, 500g) | 184kcal |
| 블랙커피 (2.0잔, 220ml) | 6kcal |
| 나랑드사이다 (1캔, 245ml) | 0kcal |
운동 : 615kcal
| 천천히걷기 (120분) | 264kcal |
| 이소라 다이어트1 (15분) | 116kcal |
| 하늘자전거 (30분) | 180kcal |
| 스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
| 줄넘기 (500회) | 40kcal |
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