view-top
쥬리아
초보
2016.07.30 12:48
1,149 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
인바디 4달 비포 애프터(체지방 -4kg^^)
그동안 골격근량이 더 줄었다 늘었다 했지만 이정도면 성공적으로 빼고있는 것 같아서 뿌듯하네요*.*!!!
6월까진 좀 더 빨리 빠졌는데 7월부터는 조금 설렁설렁 하고 있어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금부턴 인바디도 인바디지만 눈바디로 목표를 잡아야 할 시기 같아요!
프사/닉네임 영역
쥬리아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 과거 입력한 다이어리에서 칼로리 처방을 수정할 순 없나요?
· 올 초여름에 산 바지가
· 근력운동 시작하니 인바디 결과가 확 달라지네요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
163에 69--->59
46
10687
다욧은힘드러
+1
다이어트는 정말힘드네요
8
1510
알콩영이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Ujinlee
07.31 16:55
저와비슷한체형이시네요ㅠㅠ 골격근ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
소공로그
07.30 14:46
제 목표체중이예요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
*LHJ*
07.30 13:47
우와!!!!!체지방이 4키로나 빠지다니 부러워요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동