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  • ♡한하루♡
  • 입문2016.07.30 21:2671 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 1185kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1185/ 1696

0/ 282

성공
(229)

아침식사 : 371kcal (31.31%)
버터 (1큰술, 10g) 75kcal
[스타벅스] 스콘 (1개, 30g) 99kcal
닭고기 (1회분, 10g) 17kcal
[CJ] 알찬소세지 (1접시, 40g) 120kcal
연어초밥1p (1회분, 10g) 23kcal
[파리바게뜨] 초코 마카롱 (1개, 10g) 37kcal

점심식사 : 150kcal (12.66%)
[스타벅스] 스콘 (1개, 30g) 99kcal
저지방우유 (1컵, 100ml) 51kcal

저녁식사 : 664kcal (56.03%)
항정살 (1회분, 50g) 132kcal
[CJ] 알찬소세지 (1접시, 60g) 180kcal
쌀밥 (1인분, 70g) 104kcal
들기름 (1회분, 5g) 44kcal
계란후라이 (1개, 50g) 108kcal
바나나칩 (건바나나) (1봉지, 20g) 96kcal

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