다이어트

홍게
입문2016.07.30 15:05131 조회0 좋아요

Q.아침식사를 꼭 하라고 하는데.. 아침을 스페셜케이나 라이트업 같은 시리얼로 하는거 어떤가요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

요새 아침에 시간이 없는데 시리얼 말아먹는거 안먹는 것보단 나을까요?... 과자만도 못하단 말도 있는데
체중조절용 시리얼이랑 저지방우유 말아먹는거 괜찮을까요 아침대용으로

홍게
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인바디좀 봐주세용

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너무괴로워요..

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11자복근있는엄마
07.31 04:08
차라리 사과 1개는 어떠세요?
그냥 흐르는 물에 빡빡 씻어서 껍질째 4등분해서 드시면되요~5분도 안걸려요
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