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  • 꼭뺀다내가
  • 입문2016.07.30 16:46111 조회0 좋아요
Q.폭식ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사일동안 식단철저하게짜서 참았는데 오늘결국 점심에족발.막국수.돈가스.맘모스빵.그외 빵들 비빔면까지먹었네요 아 이런제가너무싫네요.ㅜ

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한달단기다이어트하려는데ㅠㅠ
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다신
  • 바다너머
  • 07.30 19:43
  • 앗~ 넘 많이 드시긴 했는데. 그래도 저녁 가볍게 드시고 운동 하심 며칠후 폭식하기전 몸무게로 될꺼예요.
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