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  • 꼬냥이 동생
  • 입문2016.07.31 20:2939 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 499kcal, 운동 128kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

499/ 800

128/ 1423

실패
(994)

아침식사 : 162kcal (32.46%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) 27kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) 135kcal

점심식사 : 337kcal (67.54%)
[신세계푸드 원푸드림 훼미리F&B 별미식품] 치즈닭갈비삼각김밥 (1회분,100g) 161kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
양파 (1개,100g) 35kcal
팽이버섯 (1회분,100g) 32kcal

운동 : 128kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
줄넘기 (300회) 24kcal

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