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  • 더하이
  • 초보2016.07.31 08:3274 조회0 좋아요
물놀이 하루하니 운동으로 천칼로리는 빠지는듯요
애들데리고 어제 스파갔는데 한 4시간은 꼬박물어서 걸은것같아요. 당시엔 그다지 힘들지도않고 운동많이 했네요. 그대신오늘 넘 피곤하지만..^^;;

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다이어트 61일차 드디어 75=>55 키로로 감량했네요~
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1주일째 식단조절중
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  • 퉁퉁이ㄷ
  • 07.31 08:50
  • 정말 물놀이가 운동효과좋은거같아요!! 공감
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