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  • 똑띠지니
  • 입문2016.07.31 11:3415 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 2197kcal, 운동 384kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2197/ 1248

384/ 208

실패
(772)

아침식사 : 607kcal (27.63%)
만두국 (1인분, 700g) 434kcal
비엔나소세지 (1개, 18g) 54kcal
잡곡밥 (1공기, 60g) 89kcal
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal

점심식사 : 290kcal (13.20%)
물냉면 (1인분, 300g) 290kcal

저녁식사 : 823kcal (37.46%)
[맥도날드] 치즈버거세트 (1회분) 823kcal

간식 : 477kcal (21.71%)
[하겐다즈] 바닐라밀크바 (1회분,90g) 277kcal
코코넛커드타드 파이 (1회분, 200g) 200kcal

운동 : 384kcal
샤워 (10분) 24kcal
집안일 (90분) 360kcal

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