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  • anf6149
  • 입문2016.07.31 17:2311 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 640kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

640/ 800

0/ 1302

실패
(1142)

아침식사 : 308kcal (48.13%)

멸치볶음버섯간장비빔밥

잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
호두멸치볶음 (1인분, 0g) 152kcal

점심식사 : 56kcal (8.75%)

토마토2개 갈아서 쥬스

토마토 (2개, 400g) 56kcal

저녁식사 : 261kcal (40.78%)

호박스프 (호박,양파,우유)

단호박죽 (1대접, 310g) 261kcal

간식 : 15kcal (2.34%)

아이스아메리카노

아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

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