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  • 불타오름
  • 초보2016.08.01 15:0132 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 987kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

987/ 1134

312/ 189

성공
(270)

아침식사 : 362kcal (36.68%)
[파리바게뜨] 낙엽브레드 (1/2개, 37g) 187kcal
[파리바게뜨] 커피번 (1/2개, 45g) 175kcal

점심식사 : 610kcal (61.80%)
제육돌솥비빔밥 계란후라이포함 (1뚝배기,249g) 610kcal

간식 : 15kcal (1.52%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

운동 : 312kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal

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